மனஅழுத்தத்திற்குஒருமருந்து இது இயற்கைமுறையில் ஒருபுதுமையானவைத்தியம் இதைவிபரித்துக் கூறமுற்பட்டால் இயற்கையாகவுள்ளதாவரங்களுடன் நேரம் கழித்தல்என்பதாகும். இவ் விருப்பத்தின் மூலம் சிறந்தஆரோக்கியமானஉடலைநாம் உருவாக்கலாம். மனஅழுத்தம் … Continue reading வனக் குளியல் – Forest Bathing